O‘zbekiston Davlat sanitariya-
epidemiologik nazorat markazi rahbari
mamlakat shaharlarida sotilayotgan kvas
va mors singari salqin ichimliklar sog‘liq
uchun xavfli ekanini qayd etdi. Bu haqda
“Anhor” xabar berdi.
“Yo‘l yoqasida oddiy, qo‘lbola
bochkalarda sotiladigan ichimliklar
tarkibida kimyoviy va bakteriologik
tarkibini aniqlovchi tekshiruvdan
o‘tmagan bo‘lishi mumkin. Shu sababli,
kvas, mors yoki sharbatlarni ichi ... .

Shifokorlar qaysi ommabop taomlarni salomatlik
uchun eng xavfli deb hisoblaydi va nima uchun?
Quyida e’tiboringizga eng zararli mahsulotlarning 10
tasi haqida ma’lumot berib o’tamiz.
1. Chipslar va kartoshka-fri
Kartoshka qanday ko‘rinishda tayyorlanishidan qat’i
nazar, bu sabzavotning o‘zi foydali mahsulot
hisoblanmaydi. Chipslar shaklida esa unda tabiiy
moddalardn asar ham qolmaydi. Faqat
kanserogenlar, yog‘lar, aromatizatorlar va ... .

1. Samolyotda uchish paytida sochimiz ikki barobar
tez o‘sadi.
2. Ko‘zlarimiz ochiq holda aksira olmaymiz.
3. Stakandagi suvga sakson yil baqirilsa, u qaynay
boshlaydi.
4. Suvarak boshsiz 9 kun yashashi mumkin,
shundan so‘ng ochlikdan o‘ladi.
5. Windows’da “Con” nomi bilan papka hosil qilib
bo‘lmaydi. Chunki bu so‘z Windows Microsoft
asoschisi Bil Geytsning bolalikdagi laqabi bo‘lgan.
6. “Titanik” filmi “Titanik” kemasidan qim ... .

XXI asr — axborot texnologiyalari shiddat bilan
rivojlanayotgan davr. Xususan, uyali aloqasiz
hayotimizni tasavvur qila olmaymiz. Biroq
telefondan uzzukun foydalanish ham zararli. Bu
zararni kamaytirish uchun quyidagi ayrim
tavsiyalarga amal qilinsa, foydadan xoli bo‘lmaydi.
1. Suhbat 5 daqiqadan ortiq davom etmasligi va
suhbatlar orasidagi vaqt 15 daqiqadan kam
bo‘lmasligi kerak.
2. Suhbat davomida mobil telefonni boshdan 3
s ... .

Bugun Yaponiyada o‘rtacha umr ko‘rish darajasi
dunyo bo‘yicha eng yuqori sanalib, 81,25 ni tashkil
etadi. Fransuzlar esa o‘rtacha 77,7 yil yashaydi va
Yevropadagi eng uzoq umr ko‘ruvchi xalq
hisoblanadi. Skandinaviyada bu ko‘rsatkich —
75-78, Italiyada — 77, Kubada esa 76 yoshni tashkil
etadi. Ayni chog‘da, har bir xalqning sog‘lom va
uzoq yashash bo‘yicha o‘zlariga xos sirlari ham
ko‘p.
Shu narsa taajjubliki, 1941 yilga qadar Yaponi ... .

1.Yasha va seni unutganlarni o‘ylama; Do‘stlar
unutmaydi, unutganlar esa do‘st bo‘lmaydi!
2.Har kun yaxshi bo‘lmasigi mumkin; Lekin har
kunda nimadir yaxshilik bor!
3.Insonni eng katta kuchi – xatto u haq bo‘lganda
ham jim tura olishida!
4.Amalga oshmasligidan emas; Aslida urunib
ko‘rmaslikdan qo‘rqish kerak!
5.Odamlar bor; Biri og‘zingdan chiqqan so‘zga
tushunmaydi, boshqasi esa hayollaringni o‘qiy
oladi!
6.Sev – aytga ... .

Miya
Miya - insonning eng murakkab va eng kam
o’rganilgan tana a’zosi. Biz u haqida ko’p
tasavvurga ega emasmiz, ammo miya haqida ajoyib
faktorlar yetarlicha.
Nerv impulsi 270 km/s tezlikka ega.
Miya ish faoliyati uchun shunday energiya kerakki,
hatto uning quvvatidan 10 vattli lampochka yoqish
mumkin.
Inson miyasidagi bir hujayra istalgan
ensklopediyadan 5 marta ko’p ma’lumot saqlash
kuchiga ega.
Qon aylanish si ... .

Qanday turdagi erkaklar ayollarni qadrlaydi?”,
“Qanday qilib erkak kishining hurmatiga sazovor
bo’lish va uni doimo saqlab qolish mumkin?”. Shu
kabi savollarni har ikkinchi qiz (ayol) o’ziga berishi
tabiiy. Gap Sizni yigit kishi past yoki yuqori
baholashlari haqida emas. Shunchaki, har bir ayol
o’z yarmi uchun yakkayu-yagona, suyukli va albatta
unig idealidagi “malika” bo’lishni istaydi. Hozirgi
zamonda ideal bo’lish bu-unvon emas, balki ay ... .

Savollarga faqat "Ha" yoki "Yo'q" deb javob bering.
1. Siz ko'p gapirishni yaxshi ko'rasizmi?
2. Notanish odam bilan suhbatlashish uchun har
doim ham mavzu topa olasizmi?
3. Suhbatdoshingizni diqqat bilan eshitasizmi?
4. Maslahat berishni yaxshi ko'rasizmi?
5. Suhbat mavzusi sizni qiziqtirmayotgan bo'lsa, buni
suhbatdoshingizga ayta olasizmi?
6. Suhbatdoshingiz sizni eshitmasa, achchig'ingiz
chiqadimi?
7. U yoki bu savol bo'yi ... .

Erkaklarni oilaning ustuni deyishadi. Har doim oilani
e’zozlagan, ayolini hurmat qiladigan erkaklar
hayotda yutadilar. Yutqiziqlari nisbatan kam bo’ladi.
Ho’sh, siz qanday oila boshlig’isiz? O’zingizni
qanday umr yo’ldosh ekanligingizni, oilada,
farzandlaringiz oldidagi burchingizni qanday
bajarayotganingizni bilmoqchi bo’lsangiz, quyidagi
test yordamida o’zingizni sinab ko’ring.
Agar siz berilgan javoblardan "a” ni tanlasangiz-4
bal ... .

Salonda kuyundi hid sezilishi kapot
ichidan tutun va olov chiqishi
avtomabil yonayotganing ilk
alomatlaridir. Bunday vaziyada
ko’philik sarosimaga tushadi. Ammo
bunda asosiy vahima qilmay, zarur
choralarni ko’rish lozim. Quyida
avtomabildagi yong’in qanday
o’chirish va undan saqlanish haqida
so’z yuritiladi. Ho’sh avtomabil yonib
ketsa, nima qilish kerak?
Agar yong’in mashina
harakatlanayotganda boshlansa:
... .

Ҳеч бир неъмат она сутига тенг келолмайди (ёш оналар ўқимасин!!!)
“Онам ўзи туғмасидан ҳам бир неча йиллар аввал дояликни бошлаган. Чунки, Онам-онам” деб йўқлаб турадиганларнинг баъзилари энг катта акамдан ҳам бир неча ёш катта. Онамнинг айтишича, (у даврларда деб гап бошламоқчи эмасман, муустақилликка эришганимизда ёшим эндигина еттини қоралаганди, холос!) ишлаб юрган кезлари туғруқхоналарда эндигина дунё юзини кўрган чақалоқ онасидан бир неча кунгача ажратиб қўйилган. Шу пайт давомида д ... .

Tarang, baquvvat, chiroyli, nozik va silliq teri bilan... Bunday ko'kraklarni har bir ayol orzu qiladi. Ayollar faxri hisoblanadi. Quruq orzular bilan ish bitmaydi, hech qanday harakat qilmasdan turib orzularni ro'yobga chiqarib bo'lmaydi?! Mo''jizaviy vositalar yo'qligini hamma biladi, ammo ko'krak o'z shaklini yaxshi saqlashi uchun ba'zi bir harakatlarni amalga oshirsa bo'ladi. Muntazam ko'krak parvarishini teri o'zining tarang va sog'lom ko'rinishini yo'qotmasdan turib qancha erta boshlasangi ... .

Vashington universiteti va Dana-Farber onkologiya instituti ekspertlari ko'p yillik tekshiruv natijalarini e'lon qilib, yer yong'oq moyi ayollardagi ko'krak saratonini rivojlanishini 39% ga kamaytirishini e'lon qilishdi. 9 mingta ayol tajribada qatnashgan bo'lib, ushbu gipotezaning haqqoniyligini tasdiqlashdi.

Haftasiga 2 marta yer yong'oq moyini iste'mol qilgan ayollarda bunday kasallik umumian kuzatilmagan. Hozirgi kunda olimlar yer yong'oqmoyining aynan qaysi bir moddasi shifobax ... .

Иссиқ ҳаммом ёки сауна буғхонасида буғланиш чарчоқ ва стресслардан халос этувчи ёқимли муолажа эканлиги ҳеч кимга сир эмас. У ерга тез-тез ташриф буюриб турган инсонлар соғлигидан деярли шикоят қилишмайди, улар кам хасталанади. Эътибор берган бўлсангиз, буғланишни хуш кўрувчиларнинг териси ҳам соғлом кўринишга эга, таранг тортилган бўлади. Хўш, иссиқ ҳаммом ва сауна ҳаммага ҳам бирдек шифобахш таъсир қиладими? Кимларга ва қандай ҳолатларда буғланиш тавсия этилмайди? Буғланишнинг қандай қоидалари ... .