SHERLAR.BIZ Payshanba, 19.09.2019, 03:27
Приветствую Вас Mehmon | RSS
Меню сайта
Категории раздела
Latifalar [11]
Primyeralar [12]
Mobil telfonlar [197]
Sevgi dunyosi [826]
Qo'shiq matni [94]
Texnogoliyalar [98]
Kino yangiliklari [71]
Jahon yulduzlari [58]
Dunyo xabarlari [706]
Salomatlik sirlari [13]
Sport yangiliklari [589]
O'zbek yulduzlari [130]
Shou biznes olami [575]
Foydali maslahatlar [253]
Taomlar retseptlari [6]
Yulduzlar biografiya [59]
Qiziqarli malumotlar [697]
O`zbekiston Yangiliklari [641]
Munajjimlar bashorati 2017, 2018, 2019 / Мунажжимлар башорати 2017, 2018, 2019 [0]
Yangi qo'shiqlar 2017, 2018 [0]
Yangi mp3lar 2017, 2018 [0]
25-May bitiruvchilar kuni uchun she'rlar [1]
Ramazon tabriklari / Ro'za haqida she'rlar tilaklar [1]
Onalar haqida juda tasirli she'rlar / Manoli / Mazmunli [1]
Do'stlik haqida sherlar / Yaxshi va yomon do'stlar haqida she'rlar to'plami [1]
Наш опрос
Sayt haqida fikringiz
Всего ответов: 264
Мини-чат
Статистика


Hozirda saytda: 16
Mexmonlar: 16
Foydalanuvchilar: 0
Главная » 2013 » Iyul » 17 » Тез-тез йиғлаб туриш юрак хуружини олдини олар экан
10:38
Тез-тез йиғлаб туриш юрак хуружини олдини олар экан
Лакримология – йиғлаш илми шуни тавсия этади.
Олимлар инсонларга кўз ёш ва дардни яширмай керак пайтда йиғлаб олишни маслаҳат бермоқдалар. Аниқланишича, кўз ёш ортиқча стресслардан ҳоли қилиб, юрак хуружини олдини олар экан.
Миннесота штати ҳамда Британиянинг Ланкастерадаги иккита университет олимлари айнан ана шундай тўхтамга келишди. Тадқиқотлар пайтида йиғлаб олган одамларнинг 88,8 фоизида аҳвол яхшиланиши кузатилган. Бунга сабаб эса кўз ёш тўкаётган пайтда одам ичидаги барча ғубор ва стресслардан озод бўлар экан. Бундан ташқари кўз ёшлар билан биргаликда юрак хуружини келтириб чиқарувчи зарарли омиллар ҳам организмни тарк этар экан.
Йиғи пайтида стрессларнинг энг асосий гормони кортизола ҳам пасаяди, шунингдек, йиғи чуқур нафас олиш билан кузатилгани учун артериа қон босими меъёрга келиб, томирларни атеросклероздан ҳимоя қилар экан.
Таъкидлаш жоизки, кўз ёш доим ҳам кучсизлик белгиси бўлмаган. Мисол қилиб олсак, қадим грек қаҳрамонлари ўз кўзёшларидан умуман уялишмаган экан. Лакримология (йиғлаш илми) нуқтаи назаридан олиб қаралганда улар жуда тўғри қилишган. Гап шундаки, кўз ёш билан биргаликда организм кўп заҳарли моддалардан ҳам озод бўлар экан.
Категория: Foydali maslahatlar | Просмотров: 456 | | Теги: Тез-тез йиғлаб туриш юрак хуружини | Рейтинг: 5.0/3
Всего комментариев: 0
Добавлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.
[ Регистрация | Вход ]
Вход на сайт

Ro'yxatdan o'tish
Parolni unutdingizmi?
Поиск
Календарь
«  Iyul 2013  »
ПнВтСрЧтПтСбВс
1234567
891011121314
15161718192021
22232425262728
293031
Архив записей
Друзья сайта
  • Официальный блог
  • Сообщество uCoz
  • FAQ по системе
  • База знаний uCoz
  • Copyright MyCorp © 2019Хостинг от uCoz