Muqaddas dinimiz insonlarni har tomonlama himoya qiladi, ularning salomatliklari uchun maqbul bo‘lgan barcha jihatlarni qamrab oladi. Jumladan, shariatga muvofiq, mo‘min-musulmonlar ko‘plab hayvonlarning go‘shtidan tayyorlangan taomlarni iste’mol qilishlari mumkin. O‘z navbatida taomlarning ta’qiqlanganlari ham mavjud va bu mukammal asoslarga ega. Ayni shu jihatni cho‘chqa go‘shti misolida aytish mumkin. Ma’lumki, cho‘chqa go‘shti va undan tayyorlangan taomlar halol emas. Nega? Keling, buni o‘zi ... .

Ushbu retsept Olimpiya sportchilari tomonidan taqdim etilgan. Shunday qilib, og‘ir jismoniy mashq, mehnatdan so‘ng qayta tiklanish uchun:

1,5 oy davomida yotishdan oldin har kecha Siz yeyishingiz kerak bo‘lgan mevalar:

1 qism anjir
5 qism quritilgan o‘rik
1 qism olxo‘ri

Bu mevalar to‘qimalarni ta’mirlash vazifasini bajaruvchi mikroelementlarni o‘z ichiga olganligi sababli bel umurtqasida moddalar almashinishini yaxshilaydi. Ular bel umurtqangi ... .