| Статистика |
Hozirda saytda: 6 Mexmonlar: 6 Foydalanuvchilar: 0 |
|
Главная » 2013 » Aprel » 11 » Калийга бой маҳсулотлар инсультнинг олдини олади
00:34 Калийга бой маҳсулотлар инсультнинг олдини олади |
Овқатлар таркибида калий моддасини кўпайтириш ва туз истеъмол қилишни камайтириш қон босимини туширади ва инсульт хасталиги пайдо бўлиши хавфини сусайтиради. Бу ҳақда Лондондаги Империал коллежи ва Уорик тиббиёт мактаби ходимлари маълум қилдилар.
Олиб борилган тадқиқотлар натижасида олимлар калий моддасига бой мева ва сабзавотларни ҳар куни истеъмол қилиш қон босими кўтарилишининг олдини олади ва инсульт пайдо бўлиши хавфини 24 фоизга қисқартиради, деган хулосага келдилар. Бу борада тузга маълум чеклов қўйиш ҳам мақсадга мувофиқ бўлади.
Шифокорларнинг фикрича, калийнинг бир қатор афзалликларига қарамай, уни меъёрдан ортиқ истеъмол қилиш буйрак фаолиятига салбий таъсир этиши мумкин. Шу боис Жаҳон соғлиқни сақлаш ташкилоти кунлик истеъмол қилиш меъёри 4 г калийдан ошмаслигини тавсия қилмоқда.
|
|
Категория: Foydali maslahatlar |
Просмотров: 638 |
| Рейтинг: 5.0/3 |
Добавлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи. [ Регистрация | Вход ] |
|
|
